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某日和小弟隱的對話

隱：聽說金針菇很補腦?!

我：真的?我很愛吃金針菇耶!!

隱：是喔?

我：那你覺得我很聰明嗎?

隱(很認真的說)：妳只是沒在用腦而已吧!

我(臉黑)：.......這是稱讚嗎?

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上網查了一下金針菇的益處

樂活營養師
http://www.foodcare.com.tw/label.aspx?article=1554

金針菇

營養素
粗蛋白、醣類、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、菸鹼酸、納、鉀、鎂、磷、鐵、鋅

益處 
提高免疫力 
增強記憶力

注意事項（禁忌）
腎臟病患都不宜食用

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    曉月 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣()

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